En effet, l’analyse transgénérationnelle se base sur l’idée que nous pouvons être victime de problèmes familiaux antérieurs, datant même de plusieurs générations. Nous serions donc porteurs de l’héritage de notre famille, et ce dans tous les aspects. 

En d’autres termes, un coaching transgénérationnel s’appuie sur l’arbre généalogique de son sujet pour identifier d'éventuels traumas. L'analyse transgénérationnelle est une approche intéressante pour se libérer des chocs amassés sur plusieurs générations. 
Selon les principes de cette discipline, la diffusion des traumas familiaux peut se faire de deux manières. Quand la transmission des blessures se fait explicitement entre des générations qui se connaissent, on parle d’intergénérationnel. A l’inverse, le transgénérationnel intervient lorsque cette transmission se fait entre générations distantes dans le temps.